Na rota dos Pombais

Desde la plaza de la Junta Parroquial de Macedo do Mato, la ruta continúa hacia el oeste hasta llegar al arroyo de Vale de Crasto, que se sigue río abajo. Al llegar a un cruce, se toma la izquierda y, a continuación, el camino de la derecha que asciende entre los olivares. En el siguiente cruce, se desciende hacia el arroyo del Borteal, que se cruza, rodeando el Cabeço da Barreira por la derecha y continuando en dirección a Sanceriz. Al pasar por el centro del pueblo se observan varias fuentes de agua, palomares, la picota y la iglesia parroquial. También es posible hacer un desvío al molino de agua de Sanceriz. A la salida del pueblo se rodea el Cabeço da Forca por la derecha, bajando hacia el arroyo de Vilalva y siguiendo por un camino rural que bordea este arroyo hasta Frieira (río arriba). Al cruzar el puente románico, aparece a nuestra izquierda otro molino de agua, recientemente restaurado. Siguiendo recto, se pasa por la capilla de San Juan, la iglesia parroquial y el pelourinho de Friera.

Al llegar al crucero, se toma el camino de la izquierda, que lleva al senderista de vuelta a Macedo do Mato. De nuevo nos encontramos con Olival y el arroyo de Vale de Crasto, que ahora seguimos río arriba.